05/02/22

血圧と早起き/ diary

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最近、朝がめっきり弱い。早い時間に仕事があれば起きられるけど、そうでもないと二度寝でふか〜い所まで行ってしまう。
よく低血圧の人は朝が弱い、なん言うけれど。私はどっちかというと低血圧。上はもちろん100ない。で、献血に行って、二度程止められたけど、その日はどうしても、献血をする!と決めていたので、熱いお茶を飲んで、少し血圧が上がったところですかさず、血を採ったことがある、ってそれはあんまり関係ないけど。
血圧は前から低いはずだけど、私は早起きを”特技”に書けるくらいだった。
今では、恥ずかしくてそんなことは言えない。でも低血圧なうちの母親が、毎日5時とかに起きているのとか、きっと世の中には血圧が低かろうが、朝、早く起きている人は5万といるはず。
じゃぁ・・・
結局、早起きは、ガッツ、と根性だと思う。
そう、ガッツ・・・で起きるしかない!!

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