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今日はラジオの収録。

その後、またまたお芝居のお稽古。

と、こんな感じで、結構日々、忙しく過ごしておりますが・・・
まぁ風邪なんかもひかず、元気にやっています。
でも、筋力が限りなくゼロに近い私は、毎日、足がむくんでたいへん。
いつもお世話になっているアロママッサージの方にも”ちほみさん、こんな足では疲れるはずです、筋肉がほとんどありません”と言われたことがある（泣）
これには、筋力アップしかないのですが・・・なかなかねぇ。
ここのろころ、運動不足の影響で、あっちこっち痛い。
自分の体に危機を感じる（笑）
って笑い事ではない！
と、地味に、夜の柔軟体操と朝寝坊のない朝、ヨガに励むのでした・・・