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給食を頬張るなっちゃん→

先日の谷在家福祉施設でのライブの時、なんと、”給食”をいただきました。
給食って響きが、なんて懐かしい！
ま、懐かしいのは私だけ？ハーモニカのなっちゃんなんて、最近まで,給食食べてたんじゃないの〜〜〜？（笑）
私は中学生まで給食だったので９年間、毎日給食を食べて、育った！と言っても過言ではない？？
食べ物は大事ですね。
ほんと、最近如実に食べたものがダイレクトに体と心に来ます。
胃腸が重くなったり、なんだか謎の湿疹が出たり、いらいらしたり、反対にちゃんと食事にきを使っていると、元気が出たり、明るい気持ちが保てたり、踏ん張りがきいたり…。
今日は新月だし…荒れた食生活をまた改めてリスタートするにはベストな日かも。
その前に…ここのところ睡眠時間がすごーく短いから、今日はこれからお風呂に入って、ばたっと寝ます！
ただ寝るだけなんだけど、もう寝られる！と想うとなんだか嬉しいです。って想ったことなんてなかったなぁ。
眠ってしまうのってもったいない！って若いときは想っていて、夜な夜な夜更かしをしてはいろいろやっていたけど、、、、もう今日は眠れる！ってことが嬉しいなんて！！！！！！
自分の変化にびっくりです。

みなさんも良き週末を！
おやすみなさい。