いろんなものをたくさん食べ過ぎて、体が混乱気味。 分かっているのです。 乱れた食生活は乱れた心を呼ぶのです。 最近、起きてる時間が長目なので、ついつい、カロリーを欲してしまう。 けど、だからこそ、ちゃんと食に気をつけなくては、、、、、。ね。
分かっているのです。
だからこそ、そこをちゃんと気をつけることができる人はすごいのです。
分かっているんだけどなぁ。 後悔するのも自分。しんどい想いするのも自分。
そうなんですよねぇ。
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